服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ―――疲れ、息切れ、めまい、不眠、物忘れ

服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ

疲れ、息切れ、めまい、不眠、物忘れ

息切れ、めまい、もの忘れ、疲労感 …。

多くの人は40代を過ぎたころから体に異変を感じ、健康商品への出費が増え、

そこに狙いをつけたメーカーが様々な不調に対応した商品を宣伝していきます。

しかし、実はその悩みの原因が、あなたが飲んでいる薬やサプリ、

または実践している健康法のせいだったらどうでしょう ?

不調を治すためにやっていることが、

実はすべて裏目に出ているとしたら ?

残念ながら、現代ではその可能性が否定できません。

優秀な科学者たちの研究により、

有名な薬、サプリ、健康法でも深刻な副作用が少なくないことが

わかってきたからです。

そこで本書は、科学的に信頼性が高い情報をもとに、

注意して使うべき薬、飲んではいけないサプリ、

実践すると逆効果な健康法、意味がない健康商品についてまとめました。

さらに最終章では、

「何をすれば本当に健康になれるのかがわからない」

という中高年や高齢者の方に向けて、科学的なガイドラインを紹介しています。

日々の暮らしに役立てていただければ、望外の喜びです。