実践版GRIT やり抜く力を手に入れる
実践版GRIT
やり抜く力を手に入れる
今や、人間の集中力の持続時間は金魚以下 (人間は7秒、金魚は8秒)。
そんな注意力散漫な現代において、あらゆる成功を叶える究極の資質、
「GRIT=やり抜く力」を磨く方法を伝授。
勉強、スポーツ、仕事、資格、恋愛、キャリア……
あらゆる場面で成功と失敗を分けるは、「才能」でなく「グリット」!
ギャラップ社のストレングス・ファインダーと双璧を成す、
ポジティブ心理学の「強み」テスト
VIA(ヴィア)研究所の「強み診断」テストを含め
数々のグリットを鍛えるエクササイズを紹介!
米国名門大学で学んだ、人気パフォーマンス・コーチによる、
科学的知見に基づく実践書。